Team Rogaland samling med Christian Olsen 4.Dan

Team Rogaland samling helgen 29.-30. oktober sammen med instruktør Christian Olsen 4.Dan.
Det kommer til å være trening både lørdag og søndag.
Treningen er i 3 etasje i Siddishallen.
Lørdag
10:00-12:00 Sparringstrening.
12:00-13:30 Spisepause, samt teori med Christian og mulighet til å bli bedre kjent med ham (Ta med matpakke).
13:30-15:00 Mønster, spesialteknikk og knusing.
Søndag
11:00-13:00 Sparringstrening.
13:00-14:30 Spisepause, samt teori med Christian (Ta med matpakke)
14:30-16:00 Mønster, spesialteknikk og knusing.
Det vil bli gjennomgang av rutiner for NM/LM. Det vil si rutiner og utførelse for spesialteknikk/knusing og lignende i mesterskapet.
Vi gleder oss til å ha Christian på besøk. Anbefaler alle som skal være med til NM/LM å møte opp. Om du ikke kan komme begge dagene oppfordrer vi dere vertfall til å møte opp på en av treningsdagene.
Vel møtt!
Tom Bjørn-Nielsen
Erik David Martin