Ønsker du noen økter for å se om Taekwon-Do kan være noe for deg?
Noen gode grunner til å gi det et forsøk:

- Sosialt felleskap: Bli del av et kjekt treningsmiljø
- Stressmestring: Kampsport reduserer stressnivået
- Selvutvikling: Utvikle deg selv gjennom målrettede utfordringer
- Mestringsfølelse: Kjenn på personlig vekst gjennom å nå målene dine
- Lær selvforsvar: Lær teknikker du håper du aldri får bruk for
- Etikk og verdi: TKD har fokus på respekt, høflighet og integritet

Se partioversikt og treningstider i bolkene under, og ta kontakt på kai@sandnestkd.no for å sikre deg prøvetimer!

Klikk for mer info

Barn

3. - 7. klasse

Les mer

Junior

Ungdomsskole

Les mer

Senior

VGS og eldre

Les mer
Bilde

NTN Instruktørkurs 4 i Stavanger

NTN Instruktørkurs 4 i Stavanger fredag 4. og lørdag 5. april 2025.
4. april 2025
Les mer
Bilde

Gradering

23.mars, Treningssamling, Madlamark Idrettshall

24.mars, Gradering Sola
25.mars, Gradering Kvitsøy…

20. mars 2025
Les mer
Bilde

NTN Instruktørkurs 7

Fredag 21. og lørdag 22. mars 2025 arrangeres NTN Instruktørkurs 7 i Trondheim med Grand Master Andresen som kursholder. Dette kurset er for deg som har sort belte 3. Dan eller høyere grad.
20. februar 2025
Les mer

Treningstider 2025

Mandag

17:15 - 18:05
Barn - Fargebelter gruppe 1 (2015-2016)
18:15 - 19:05
Barn - Fargebelter gruppe 2 (2012-2014)
19:15 - 20:30
Junior (2009-2011) - Alle grader

Tirsdag

17:15 - 18:05
Barn - Hvitt belte gruppe 1 (2015-2016)
18:15 - 19:05
Barn - Hvitt belte gruppe 2 (2012-2014)
19:15 - 20:45
Senior (16+) - Alle grader

Onsdag

17:15 - 18:05
Barn - Fargebelter gruppe 1 (2015-2016)

Torsdag

17:15 - 18:05
Barn - Fargebelter gruppe 2 (2012-2014)
18:15 - 19:05
Junior (2009-2011) - Alle grader

Terminliste

slide 1 to 4 of 4
  • Drilling av verdier og adferd fungerer for barn som trener kampsport. Kanskje vil det fungere like godt i skolen også?

    Mor til et Taekwon-Do barn, kronikk fra Aftenposten.no
  • Jeg er imponert over den velvilligheten og vennligheten som instruktørene utviser overfor alle utøverne.

    Torstein, 48 år
  • Unnskyld at jeg sier det, men jeg er så utrolig stolt av meg selv!

    Kjersti, 8 år etter å ha bestått sin første gradering i Taekwon-Do

Alt av NTN Taekwon-Do utstyr!  

Kan kjøpes på nett her!