Velkommen til Sandnes Taekwon-Do Klubb!

Lyst til å prøve Taekwon-Do? Ta kontakt for prøvetimer!

Ønsker du noen økter for å se om Taekwon-Do kan være noe for deg?
Noen gode grunner til å gi det et forsøk:

- Sosialt felleskap: Bli en del av et kjekt treningsmiljø
- Stressmestring: Kampsport reduserer stressnivået
- Selvutvikling: Utvikle deg selv gjennom målrettede utfordringer
- Mestringsfølelse: Kjenn på personlig vekst gjennom å nå målene dine
- Kom i form: Du trener styrke, kondisjon og koordinasjon i samme økt
- Lær selvforsvar: Lær teknikker du håper du aldri får bruk for
- Etikk og verdi: TKD har fokus på respekt, disiplin, høflighet og integritet

Klikk for mer info om treningene og partiene

Barn

3. - 7. klasse

Les mer

Junior

Ungdomsskole

Les mer

Senior

VGS og eldre

Les mer
Bilde
sommerleir

Sommerleir for voksne i Surnadal 2026

Velkommen til årets høydepunkt: Sommerleir for voksne i Surnadal. Leiren arrangeres i uke 31, søndag 26. juli til fredag 31. juli 2026 og er for deg som er medlem i en NTN klubb og er født i 2010 eller tidligere.
17. november 2025
Les mer
Bilde
elite stage and competition

Elite Stage & Competition 2026

Hva med en helg i Spania i januar 2026? Fredag 9. - søndag 11. januar 2026 arrangeres for fjerde gang Elite Stage & Competition i La Nucia, Alicante, Spania.
12. november 2025
Les mer
Bilde
60+

Sommersamlinger for 60+

Er du over 60 år og trener i en NTN Taekwon-Do klubb? Bli med på sommersamling i mai 2026. Det arrangeres en samling i Surnadal og en i Selbu.
11. november 2025
Les mer

Treningstider 2025

Mandag

17:15 - 18:05
Barn - Fargebelter gruppe 1 (2015-2017)
18:15 - 19:05
Barn - Fargebelter gruppe 2 (2013-2014)
19:15 - 20:30
Junior (2010-2012) - Alle grader

Tirsdag

17:15 - 18:05
Barn - Hvitt belte gruppe 1 (2015-2017)
18:15 - 19:05
Barn - Hvitt belte gruppe 2 (2013-2014)

Onsdag

17:15 - 18:05
Barn - Fargebelter gruppe 1 (2015-2017)

Torsdag

17:15 - 18:05
Barn - Fargebelter gruppe 2 (2013-2014)
18:15 - 19:05
Junior (2010-2012) - Alle grader
19:15 - 20:45
Senior (16+) - Alle grader

Terminliste

november

22.11.2025 10:00 - 23.11.2025 18:00
Stavanger
29.11.2025 10:00-17:00
Regional treningssamling Sør-Vest
Stavanger - Madlamark skole

desember

08.12.2025 18:00-21:00
Regional sortbeltegradering Sør-Vest
Stavanger - Grannes skole

januar

09.01.2026 15:00 - 11.01.2026 12:00
Alicante, Spania

mars

14.03.2026 10:00 - 15.03.2026 16:00
NTN Instruktørkurs 6
Tromsø
21.03.2026 09:00-17:00
Østlandscup 2-2026
Drammen

april

10.04.2026 17:00 - 11.04.2026 16:00
NTN Instruktørkurs 7
Trondheim
13.04.2026 - 19.04.2026
Maribor, Slovenia
18.04.2026 13:00-14:00
Seksjonsting ITF-seksjonen NKF
Oslo
18.04.2026 15:00-17:00
NTN Kongress
Oslo
19.04.2026 10:00-17:00
Årsting Norges Kampsportforbund (NKF)
Oslo

mai

01.05.2026 13:00-17:00
Seniorgradering 2026
Trondheim
01.05.2026 20:00 - 03.05.2026 12:00
Seniorsamling
Trondheim
20.05.2026 15:00 - 22.05.2026 13:00
Surnadal
27.05.2026 15:00 - 29.05.2026 13:00
Selbu

juni

29.06.2026 12:00 - 03.07.2026 18:00
Sommerleir for barn og ungdom
Stord

juli

26.07.2026 12:00 - 31.07.2026 13:00
Surnadal

september

28.09.2026 - 04.10.2026
World Cup 2026
Benidorm, Spania
  • Drilling av verdier og adferd fungerer for barn som trener kampsport. Kanskje vil det fungere like godt i skolen også?

    Mor til et Taekwon-Do barn, kronikk fra Aftenposten.no
  • Jeg er imponert over den velvilligheten og vennligheten som instruktørene utviser overfor alle utøverne.

    Torstein, 48 år
  • Unnskyld at jeg sier det, men jeg er så utrolig stolt av meg selv!

    Kjersti, 8 år etter å ha bestått sin første gradering i Taekwon-Do

Alt av NTN Taekwon-Do utstyr!  

Kan kjøpes på nett her!